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宁波民进“名师团”公益课堂进华茂外国语学校

发布日期:2019-12-04         阅读次数:

11月22日晚,宁波民进“名师团”公益课堂第12讲来到宁波华茂外国语学校,为300多名学生送去题为《高三学习心理调适》的精彩讲座。

此次活动的主讲人是宁波中学专职心理教师、国家二级心理咨询师、宁波市领军拔尖人才(第三层次)徐儿老师。她从同学们的身边聊起,和大家分享了不少认识内心、调整心理的好方法。徐老师认为:“高三阶段偶尔出现的焦虑、烦躁是很正常的。'适当焦虑'也是内驱力较强的表现,能够推动学生努力学习。"

讲座中,徐老师还与学生进行了互动,分析学生现实的案例中,鼓励同学们从“后天努力”入手,在更多了解自己、接纳自己的基础上,更好地调整自己的心理状态。


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